Psychosomatiek

De psychosomatisch fysiotherapeut

De fysiotherapeut heeft zich gespecialiseerd in de behandeling van mensen met spannings- of stressgerelateerde klachten. Deze klachten zijn vaak al langdurig aanwezig en worden als onbegrepen, aspecifiek of chronisch gelabeld; geen duidelijke oorzaak te ‘vinden’ op rontgenfoto’s of andere scans. Een gevoel van onbegrip of niet serieus genomen worden kan hierdoor ontstaan terwijl er juist wel factoren zijn die de pijnlijke last doen ontstaan. Dit is precies waar de psychosomatich fysiotherapeut naar zoekt. De puzzelstukken die wel te voelen, te benoemen en te zien zijn maar niet uit scans ‘oplichten’. Dit worden zogenaamde psychosomatische klachten genoemd. 

De oorzaak van klachten kan van zowel lichamelijke- als geestelijke aard zijn of een combinatie daarvan. Psychosomatische klachten zijn lichamelijke klachten die verband houden met een verstoring in de balans van de mens; hoofd en lichaam. 

Lichamelijke klachten

       Vermoeidheid

       Duizeligheid

       Spier- en gewrichtspijn

       Hoofdpijn, nek- en rugpijn

       Benauwdheid, hyperventilatie

       Druk op de borst

       Hartkloppingen

       Maag- en buikklachten

       Verlaagde weerstand

       Onbegrepen (chronische) pijnklachten

 

Psychische klachten

       Algeheel gevoel van onbehagen

       Lusteloos 

       Prikkelbaar, onrustig

       Slecht slapen

       Piekeren

       Somber, angstig, onzeker

       Niet meer kunnen genieten en ontspannen

       Overmatig eten, alcohol, roken

       Geen zin in seks of dwangmatig met seks omgaan

 

De verstoring van balans kan zowel op lichamelijk, psychisch als sociaal niveau liggen. Voor sommige lichamelijke klachten kan er geen duidelijke medische diagnose gesteld worden. Dan wordt al snel gedacht aan een psychisch probleem. Toch zijn er duidelijk lichamelijke symptomen. Veel mensen vinden dit verwarrend. Ze gaan van arts naar arts om antwoord te krijgen op hun vragen. Vaak zonder bevredigend resultaat .In dit soort situaties kan de hulp van een psychosomatisch fysiotherapeut een groot verschil maken.

De lichamelijke klachten kunnen namelijk ook verband houden met bepaalde levensomstandigheden zoals:

       hoog ervaren werkdruk

       conflicten

       emotionele gebeurtenissen

       relationele problemen

       verlies van dierbaren

       ernstige ziekteprocessen

 

Behandeling

Allereerst zal er in onze praktijk een gesprek en een onderzoek plaatsvinden. Dit aanvangsgesprek is dan ook gericht op het vinden van de relatie tussen de lichamelijke klachten en de belasting in het algemeen zowel de lichamelijke, psychische en sociale aspecten worden meegenomen. Afhankelijk van uw hulpvraag, het gesprek en het onderzoek, worden gezamenlijk de doelen bepaald en een therapieplan opgesteld. Eigen inzet en inbreng zijn zeer belangrijk bij de behandeling. 

 

Het doel van de behandeling kan zijn:

·       Inzicht krijgen in de oorzaak van de klachten en de factoren die de klachten in stand houden.

·       Leren ontspannen en bewust worden van ademhaling.

·       Oefeningen doen om langzamerhand lichamelijk meer aan te kunnen.

·       Lichaamsbewustwording.

·       Zorgen dat iemand zijn eigen grenzen leert aanvoelen en respecteren (zowel lichamelijk als psychisch).

·       Inzicht krijgen in hoe iemand in het dagelijks leven omgaat met zijn klachten.

·       Het stimuleren van gedragsverandering om op een andere manier om te gaan met klachten.

·       Bevorderen van het vertrouwen in het lijfelijk functioneren, waardoor zelfvertrouwen en zelfbeeld positief beïnvloed wordt.

Het complexe karakter van psychosomatische klachten kan vragen om een samenwerking met deskundigen zoals verwijzend arts of specialist, de psycholoog, de bedrijfsarts en/of andere disciplines. Uiteraard horen daarbij tussentijdse evaluaties en rapportages. Dit wordt met u besproken.